I problemi attuali della Medicina sono soprattutto il contrasto alle malattie a prognosi peggiore come i tumori e le malattie cardiovascolari che  sono agevolate da stili di vita errati; il nostro contributo (il libro riportato nel titolo) propone il canottaggio e soprattutto l’uso del remoergometro o vogatore durante le diverse età della vita come mezzo per realizzare l’ invecchiamento in salute e prolungare gli anni vissuti in salute (healthspan). Il vogare non è “magico”, ma combina in un unico sport un notevole  stimolo cardiovascolare, un buon  mantenimento della massa muscolare, una buona attività  anti-infiammatoria e anti-insulino-resistenza; può comportare anche l’ esposizione regolare all’aria aperta e una  forte componente sociale in quanto i club di canottaggio  costituiscono una solida rete sociale.